EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PAUSAS ACTIVAS SURA

Entonces, cuando el docente o la comunidad los incentiva a dejar a un flanco sus preocupaciones por 15 min terminará influyendo de manera positiva tanto en el grupo como a nivel individual.A continuación, se presentan algunos de los mejores ejercicios que se pueden realizar durante las pausas activas para combatir el estrés profesional:Frecuenc